„Prima SONNTAG”, 1.Würzburger Sonntagszeitung, 09.02.2003

Lebensqualität lässt sich erlernen

Grafenrheinfeld – Eigentlich läuft alles gut. Der Beruf macht Spaß, das Familienleben verläuft ruhig, der Freundschaftskreis ist gesellig. Dennoch ist da diese Leere. Sie fühlen sich schon seit einiger Zeit nicht mehr so richtig wohl, sind einfach unzufrieden mit Ihrem derzeitigen Leben und wissen eigentlich gar nicht so recht, woran das liegt. Kurz: Ihre Lebensqualität lässt zu wünschen übrig.

Wohin soll das Leben gehen?

Immer mehr Menschen werden von diesem Gefühl heim gesucht. Wohlbefinden, Zufriedenheit und Lebensfreude sind ihnen abhanden gekommen. “Sie besitzen keine innere Wellness mehr”, nennt es Ulrike Stahl aus Grafenrheinfeld. Ulrike Stahl ist Wellness- und Mentalcoach und will in ihren Seminaren, Trainings und Coachings Hilfe zur Selbsthilfe geben. “Viele Menschen funktionieren einfach nur noch”, beschreibt sie. “Sie haben vergessen, wohin sie eigentlich wollen.” Ulrike Stahls Aufgabe ist es, mit Kreativtechniken, Bildern, bestimmten Fragen den Menschen wieder sein Unbewusstes erkennen zu lassen, Geist und Normen auszuschalten. Sie arbeitet zum Beispiel mit Collagen: Dabei durchblättert der Kunde Zeitungen, schneidet aus, was ihn anspricht, klebt alles auf und lässt so sein Unterbewusstsein sprechen. “Manchmal kommen dabei ganz erstaunliche Dinge heraus”, weiß Ulrike Stahl. Auch Phantasiereisen helfen, wieder zu erkennen, wohin eigentlich die Reise des Lebens gehen soll. Dazu wird erst einmal die aktuelle Situation betrachtet: “Was ist momentan, was fehlt mir, was möchte ich anders gestalten, wo liegen meine Ziele?” Sind die Ziele erst einmal definiert, ist ein gutes Stück Arbeit schon getan. Dann geht es an Veränderungen: “Sie müssen reflektieren, ausführen, Erfolge wahrnehmen und verfeinern”, rät der Coach und setzt auf die schnelle Wirkung. “Wer selbst Lösungen erarbeitet, wird auch schnell Erfolge sehen.”

Lebensqualität wieder zu erlangen ist das oberste Ziel von Ulrike Stahls Arbeit. So ist ihre Hilfe auch gefragt, wenn es darum geht, ein stärkeres Selbstwertgefühl, Ausstrahlung und Erfolg zu erlangen. Wer vor einer wichtigen Entscheidung steht, ein konkretes Ziel hat und Lösungsmöglichkeiten sucht, eine Veränderung wünscht, ist bei Ulrike Stahl richtig. So melden sich bei ihr Selbstständige, junge Leute vor der ersten Berufsphase, Hausfrauen, deren Leben nicht ausgefüllt scheint oder Menschen in Trennungssituationen oder Midlifcrises. Alle haben eines gemeinsam: Sie wissen nicht wohin. Innerliches Wohlgefühl kann aber nur erreichen, wer mit sich selbst im Reinen ist. Die einen setzen hierfür auf Yoga, die anderen auf positive Gedanken. Bei Ulrike Stahl erlernen Sie richtige Ess- und Denkprogramme, Sie erfahren die Kraft positiver Gedanken und schaffen ein positives Selbstbild, sensibilisieren alle Sinne, finden zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht und erreichen Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, Lebensfreude und innere Power. Und das alles ganz einfach. “Es ist keine schwierige Prozedur”, sagt Ulrike Stahl. Inner-Wellness führt nicht nur zu individueller Harmonie, sondern lässt sich einfach, leicht, angenehm und mit viel Spaß umsetzen. Wellness eben

Das könnte dich auch interessieren: