» mentale Fitness

von Doris Stahl

Meine fast perfekten Neujahrsvorsätze (siehe Artikel “Fast perfekte Neujahrsvorsätze” und “Die fast perfekten Neujahrsvorsätze im Januar”) haben im letzten halben Jahr eine interessante Richtung eingeschlagen. Etwas, das ich am Anfang des Jahres nicht sehen konnte oder zu erwarten hoffte. Aber das “fast perfekt sein” hat Türen für geöffnet, die ich bis dahin erfolglos versucht habe aufzustemmen.

Das sind ein paar der Punkte auf meiner Liste vom Jahresanfang: (weiterlesen…)

von Doris Stahl

Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma—which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

Steve Jobs

Ich habe vor kurzem einen großen Schritt gewagt und meine Mixed Media Werke an einem Stand in einer großen Ausstellung zur Schau gestellt. Es war einer der größten Schritte, die ich jemals unternommen habe. Das Resultat? Keine meiner (weiterlesen…)

Wahrscheinlich kennst du Affirmationen. Es geht dabei um positive Sätze, die möglichst häufig wiederholt werden sollen, um ihre positive Wirkung zu entfalten.

In unserem Audio 10 aus der Gesprächsreihe “Spiritualität küsst Wirtschaft – wach” mit Karl Gamper unterhielten wir uns über Affirmationen. Karl erklärt ziemlich drastisch, dass die Idee, dass wir durch das Wiederholen von Affirmationen den Lauf des Lebens verändern können, Kindergedanken seien. Das Leben richtet sich nicht nach unseren heruntergespulten Sätzen.

Einige unserer Hörer meinten nun, dass sie mit den Affirmationen gar nicht das beeinflussen möchten, was geschieht, sondern, wie sie sich verhalten. Sie möchten sich innerlich besser auf ihr Ziel ausrichten und sich selbst immer wieder daran  erinnern. Und dabei helfen ihnen diese Sätze ganz gut.

Was ich daraus höre ist, dass (weiterlesen…)

von Ulrike Stahl

Doris hat diese beeindruckenden Zeilen von William Hutchinson Murray entdeckt und für uns übersetzt. Er schreibt sie in seinem Buch The Scottish Himalayan Expedition (1951):

“Bis man sich wirklich entscheidet und verplichtet, kann man zögern, hat man die Chance sich zurückzuziehen. Deinem Unternehmensgeist und deiner Fähigkeit zu kreieren unterliegt eine einfache Regel. Das Ignorieren dieser Regel war bereits das Ende unzähliger Ideen und glanzvoller Pläne:

In dem Moment in dem man sich aus vollem Herzen entscheidet, bewegt sich auch etwas im Universum. Hilfreiche Dinge passieren, die andernfalls nie eingetreten wären. Ein ganzer Strom von Ereignissen folgt der Entscheidung: Es kommen alle möglichen Zufälle, Treffen und materielle Unterstützung auf einen zu, die niemand hätte erträumen können. Ich habe großen Respekt  für Goethes Worte: Was immer du tun kannst oder träumst es zu können, fang damit an! Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich.”

Wie berührend und richtig… Doch es gibt noch einen spannenden Aspekt:

Recherchen haben ergeben, dass das angebliche Goethe-Zitat wohl von Murray selbst stammt. War er so überrascht von dem, was da aus ihm heraussprudelte, dass er gar nicht glauben konnte, dass ihm das selbst eingefallen ist?

Ist Ihnen das vielleicht auch schon einmal passiert, dass Sie ein geniale Idee hatten? Und haben Sie viel zu bald an deren Erfolg gezweifelt, weil sie ja “nur” von Ihnen stammte oder weil Sie meinten Ihnen fehle der nötige Bekanntheitsgrad, um Aufmerksamkeit zu bekommen?

Angenommen Sie wären schon bekannt und erfolgreich: Würden Sie mutigere Schritte wagen? Andere Menschen ansprechen? Selbstsicherer auftreten? Und würden Sie andere Ergebnisse erzielen?

Ja sicher! Aber nicht einfach weil Sie schon bekannt und erfolgreich wären, sondern weil Sie anders handeln: mutiger, genialer, kraftvoller und überzeugender. Und dann bewegt sich eben auch etwas im Universum.

Erfolgsaufgabe für unser Leser:

So tun als ob.

Tun Sie öfter mal so, als wären Sie schon bekannt und erfolgreich und überlegen Sie sich, welche Entscheidungen Sie dann treffen und welche Schritte Sie unternehmen würden. Und dann handeln Sie danach. Das braucht eine Entscheidung aus vollem Herzen und natürlich Mut. Suchen Sie sich einen Erfolgspartner und machen Sie sich gegenseitig Mut größer zu denken und zu handeln.

Und halten Sie sich gut fest, wenn sich das Universum bewegt!

Herzliche Grüße

Ulrike Stahl

Kennen Sie „Vier gewinnt“? Ein Strategie-Spiel bei dem derjenige gewinnt, der vorausschauend, schnell und gezielt handelt. Das, was in diesem Spiel gilt, gilt auch für die Gewinnung von Neukunden.

Sandra Schubert von SCHUBs Vertriebskonzepte ist Expertin auf dem Gebiet der Neukundengewinnung und Kooperationspartner von Stahldust, Ulrike und Doris Stahl.
Ihr Ziel ist es, den (weiterlesen…)

Der folgende Artikel ist die aktuelle Ausgabe von Veröffentlichungen,  zu denen unsere Marketing T-Mitglieder exklusiv und regelmäßig Zugang erhalten und soll heute als Beispiel dienen. Wenn auch du kontinuierliche Marketingideen und Inspiration schätzt und nicht immer alleine agieren möchtest, dann nutze die Gelegenheit und schnuppere hier gratis in unseren geschützten Marketing T-Bereich.

Steve Martin (http://www.heavyhitterwisdom.com) arbeitet seit vielen Jahren mit Spitzenverkäufern und hat mit 1.000 von ihnen einen Persönlichkeitstest durchgeführt. Er wollte herausfinden, welche Eigenschaften diese Verkäufer von ihren ‘Durchschnittskollegen’ unterscheiden.

Die Ergebnisse sind auch für Selbständige sehr hilfreich und wir haben ein paar Tipps für dich ergänzt, um den Verkäufer, der in dir schlummert, zu wecken!

Die Zusammenfassung der wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale, der von Steve Martin getesteten Spitzenverkäufer:

1. Bescheidenheit/Genügsamkeit:Im Gegensatz zu herkömmlichen Klischees, (weiterlesen…)

von Doris Stahl

Entweder – Oder Wahl

Springen oder nicht springen, aus dem Haus gehen oder daheim bleiben, diesen Sch*** Job weitermachen oder kündigen, verheiratet bleiben oder sich scheiden lassen.

Kennst du auch Situationen in denen es anscheinend nur ein ‘entweder – oder’ als Lösung gibt?

In diesen Situationen hast du (weiterlesen…)

Der Weg der Selbständigkeit ist leider nicht so gerade und eben, wie es ein Businessplan simuliert. Wie geht man mit den Aufs und Abs um? Teil 3 unserer  Video-Serie “Erfolgsfaktoren für nachhaltigen Erfolg als Selbständige”

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von Doris Stahl

Kennst du das? Dein innerer Kritiker

… zieht deine Energie ab

… vergleicht dich mit anderen

… macht dich unsicher

… raubt deine Balance

… hat sehr, sehr hohe Erwartung an dich

… ist nie zufrieden.

Vielleicht hat dein innerer Kritiker Glaubenssätze, wie “Es muss hart sein, das zu erreichen, sonst ist es nichts wert” oder “So Menschen wie wir, bekommen nichts geschenkt, wir müssen uns alles schwer erarbeiten. Alles andere ist Gaukelei, mach dir nichts vor.” Dein innerer Kritiker ist nicht dein Feind, er ist in deinem Erfolgsteam, er (oder sie) will nur dein Bestes. Ehrlich! Er will verhindern, dass du reinfällst, enttäuscht wirst. Er will dich vorbereiten, dich abhärten gegen die Schläge des Lebens.

Und vielleich lohnt es sich mit deinen inneren Kritiker anders zu kommunizieren. Denn ein Kampf mit ihm oder ihr ist sinnlos, das hast du sicherlich auch schon gemerkt.

Erfolgsaufgabe:

1. Zwischen dir und besser schreiben….. singen….. Vater/Mutter sein….. selbständig sein….. Coach sein….. Produkt entwickeln, …………………………………… steht dein innerer Kritiker und sagt zu dir: “__________________________________________”

2. Danke deinem inneren Kritiker für seine Beiträge und akzeptiere, dass er nur dein Bestes will.

3. Stell dir vor, eine gute Freundin will das gleiche erreichen wie du und zählt dir eine ganze Liste von Gründen auf ,warum sie nicht die Richtige ist, warum es nicht gut gehen an, welche Zweifel sie hat und welche Hindernisse im Weg stehen. Was sagst du deiner guten Freundin?

5. Was immer du deiner guten Freundin vorgeschlagen hast, wie kannst du das in die Praxis umsetzen mit einem ersten, kleinen, praktischen Schritt

von Doris Stahl

Richte deinen Fokus auf das, was du tun kannst und du wirst erstaunt sein, was du erreichen kannst.

Warum ist es so verführerisch, Energie in Dinge zu investieren, die außerhalb der eigenen Kontrolle liegen?

Ein paar Beispiele: (weiterlesen…)